Archive for 12月, 2015

大切なのは運動する順番だったのです

火曜日, 12月 1st, 2015

本気でやると決めて始めた簡単ながら運動ダイエットも慣れてきました。 普通に動きをすべて運動になる動きに変えることで食べても太りにくいという体を手に入れつつあります。 だって、最近になって気づいたのですが食べた後の満腹感が […]

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